Le Premier degré reiki est étroitement lié au chakra racine.

 

Le chakra racine (Mûlâdhara) nous donne la force et le courage d’agir.

Son équilibre est important car c’est notre point d’ancrage.

Il permet d’avoir le sens des réalités, de garder les pieds sur terre.

Lorsque l’énergie du chakra racine est déficiente, cela peut se traduire par une tendance à la rêverie, l’apathie, une tendance à fuir la réalité, un manque de confiance en soi.

A l’inverse, lorsque le chakra racine est trop chargé, cela peut se traduire par un fort penchant matérialiste, de l’égocentrisme, un manque d’estime de soi, un comportement autodestructeur (alcool, drogue, tabac), de la déprime ou de la frustration.

 

Voici quelques affirmations qui harmonisent ce chakra:

 

– Beaucoup de gens m’estiment et m’apprécient,

 

– On m’aime pour ce que je suis, tel(le) que je suis, maintenant,

 

– Je ne me compare à personne, je suis unique,

 

– J’ai confiance en mon moi supérieur pour répondre à tous mes besoin,

 

– Je mérite ce qu’il y a de mieux,

 

– Je prends soin de mon corps, je le respecte et je l’aime tel qu’il est,

 

– Je m’adapte à n’importe quelle situation,

 

– Je suis bien ancré(e) dans la réalité,

 

– Ma vie est remplie de prospérité,

 

– Je me libère de mes peurs,

 

– Je me fais confiance,

 

– Je me donne la permission d’être en parfaite santé.