La communication ciment couple

La communication est le ciment du couple. Bien communiquer c’est LE secret des couples qui durent. Jacques Salomé a creusé le sujet (ici)

Je m’en rends compte autour de moi, et dans ma propre vie. Quand la tension monte, c’est qu’on ne se comprend plus! Rien de tel qu’une bonne conversation à coeurs ouverts pour gérer la crise et trouver/inventer ensemble les solutions appropriées pour apaiser les frustrations mutuelles.

J’entends des amis qui se séparent se lamenter à propos de l’incompréhension accumulée au fil des mois, des années, l’impossibilité de communiquer avec l’être aimé qui a pris le dessus, sans qu’ils sachent à quel moment cela a vraiment commencé.

Certains, s’interrogent, même en changeant de partenaire, le processus se répète encore et encore.

Eviter le conflit, ne résout rien et n’apporte finalement pas la tranquilité d’esprit espérée…

Formuler de manière constructive ses attentes, ses besoins (sans supposer que l’autre sait), énoncer ses frustrations sans blesser, vivre ses émotions au quotidien, sacré challenge, source de dépassement de soi, d’affirmation et d’évolution mutuelle…

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Le partage des idées je vote pour

Avant lorsque j’avais une idée (forcément bonne!!) j’aimais bien la garder pour moi pour pas qu’on me la pique.

Je la protégeais comme un trésor, elle m’appartenait, j’en avais l’exclusivité. Enfin c’est ce que je croyais…

Cette conception de propriété est obsolète.

Les idées flottent dans l’air, elles circulent et s’échangent.

Plus on donne, plus on fait de place en soi pour recevoir, c’est pas nouveau, l’un ne va pas sans l’autre et ça marche aussi pour les idées.

Les entreprises et entrepreneurs évoluent en matière de stratégie et de communication avec notamment les nouvelles technologies, l’information est si vite partagée (merci les blogs, réseaux sociaux etc). Pleins de modèles de réussite se basent sur le partenariat, la mise en commun de savoir, la diffusion d’information. Effet de synergie, plutôt que de bidouiller seul dans son coin.

Le propre de l’humain c’est l’autonomie et l’interdépendance dans le groupe. Rentrer, sortir, échanger, partager et co-évoluer sur la base du libre arbitre et des choix de chacun.

Ce qui diffère d’une personne à l’autre c’est l’énergie qu’elle dégage, l’empreinte identitaire.

Deux personnes peuvent proposer le même concept de service, il y a derrière une énergie différente, un savoir être qu’aucun savoir faire ne saurait égalé.

Responsabilités

+ Je suis responsable de moi-même, de mes actes, de mes pensées et de la façon dont je me sens.

+ Je suis responsable de mes actes autant que de ma passivité.

Je suis responsable de ma vie et de mes choix.

+ Je comprends que mes choix ont des conséquences.

+ Si ce qui m’arrive dans la vie ne me plaît pas, j’ai le pouvoir de faire de nouveaux choix, à tout moment.

+ Il est de ma responsabilité de sortir du schéma victime, sauveur.

+ J’accepte mes responsabilités et refuse toute culpabilité

+ Avec les autres, (en couple, au boulot, en famille etc) je suis responsable de la moitié de la relation.

+ Je suis responsable de ce que je dis et de la façon dont  je communique avec l’autre: de ce que je transmets en non verbal et de l’intention cachée derrière le message.

Statuts du nouveau millénaire #2

La première partie ici

9/ Tout être humain doit connaître deux langages: le langage de la société et le langage des signes. L’un sert à la communication avec les autres, l’autre sert à comprendre les messages de Dieu.

10/ Tout être humain a droit à la recherche de la joie, et l’on entend par joie ce qui le satisfait – pas nécessairement ce qui satisfait les autres.

11/ Tout être humain doit garder vive en lui la flamme sacrée de la folie. Et il doit se comporter comme une personne normale.

12/ Seuls sont considérés comme des fautes graves les items suivants: ne pas respecter le droit de votre prochain, vous laissez paralyser par la peur, vous sentir coupable, croire que nous ne méritez pas le bonheur ou le malheur qui vous arrivent dans la vie, et vous montrer lâche.

Paragraphe 1. Nous aimerons nos ennemis, mais nous ne ferons pas d’alliances avec eux. Ils ont été placés sur notre chemin pour mettre à l’épreuve notre épée, et ils méritent le respect de notre lutte.

Paragraphe2. nous choisirons nos ennemis.

13/ Toutes les religions mènent au même Dieu, et toutes méritent le même respect.

Paragraphe unique. Un homme qui choisit une religion choisit également une manière collective d’adorer et de partager les mystères. Cependant, il est seul responsable de ses actes sur le chemin et il n’a pas le droit de faire porter à la religion la responsabilité de ses décisions.

14/ Est décrétée la fin du mur qui sépare le sacré du profane: à partir de maintenant, tout est sacré.

15/ Tout ce qui est fait dans le présent affecte l’avenir en conséquence, et le passé par rédemption.

16/ Les dispositions contraires sont annulées.

Paolo Coelho, Comme un fleuve qui coule

Un bureau feng shui

Quelques idées pour un bureau feng shui pour la rentrée!

+ Commencez par libérer et nettoyer l’espace de travail afin de favoriser la libre circulation d’énergie.

+ Débarrassez vos tiroirs, désemcombrez votre bureau, (bye bye les vieux stylos usagés, le petit matériel cassé), faîtes le tri. Ne gardez que l’essentiel, et bien sûr que ce qui fonctionne parfaitement.

+ Rangez, classez, archivez les dossiers dont vous n’avez plus l’utilité ainsi que ceux que vous consultez rarement.

+ Chaque chose à sa place, une place pour chaque chose.  Tout document doit être accessible facilement.

+ Evitez de placer des rangements ou suspensions au dessus de la tête

+ La disposition idéale: une lampe en haut à gauche du bureau, le téléphone en haut à droite (zone de contacts et d’échange), en bas à droite les dossiers en cours et affaires pour lesquelles vous souhaitez trouver une réponse.

+ Veillez à disposer d’un éclairage adapté.

+ Aérez au moins une fois par jour. Un bonne bouffée d’oxygène permet de garder les idées claires et vous apportera un nouveau souffle et inspiration pour vos projets.

+ Si possible orientez votre bureau vers le nord, cela favorise la concentration et la rigueur.

+ Asseyez-vous dos au mur, c’est rassurant. Evitez d’être placé avec une fenêtre ou une porte dans le dos.

+ Dans un bureau l’énergie dégagée par des plantes à feuilles larges encourage la vitalité, la créativité, les nouvelles initiatives. De plus, les plantes sont un excellent allié pour nous protéger de la pollution électromagnétique.

+ Placez également un morceau de tourmaline noire, près de l’ordinateur et du téléphone, cette pierre est réputée pour sa capacité d’absorption des ondes électromagnétiques.

+ Choisissez avec soin quelques touches de couleur : elles nous influencent, nous soutiennent. Le violet favorise la concentration, le bleu clair la communication, le jaune l’optimisme.

Interprétation

Maintenant, ce que je dis est peut-être la vérité, peut-être pas, mais il se peut que ce que vous croyez ne soit pas d’avantage vrai. Je ne représente qu’une moitié du message; vous en êtes l’autre.

Je suis responsable de ce que je dis, mais pas de ce que vous comprenez. Vous êtes responsable de ce que vous comprenez et de ce que vous faîtes de ce que vous entendez dans votre tête, car c’est vous qui attribuez un sens à chaque mot qui vous parvient. »*

Don Miguel et Don José Ruiz, Le cinquième accord toltèque

* Ne faîtes pas de supposition est le troisième accord toltèque.