La lavande est utilisée depuis des siècles pour ses multiples vertus.

L’huile essentielle de lavande est une des huiles essentielles les plus appréciées car elle est douce et très versatile.

PROPRIETES

Des vertus antiseptiques, antivirales et cicatrisantes lui sont reconnues.

L’huile essentielle de lavande favorise le renouvellement cellulaire.

Elle peut être utilisée en traitement d’appoint pour soulager les petites brûlures et les piqûres d’insectes.

Equilibrante et calmante elle favorise la détente et aide à retrouver le sommeil.

Utilisée en massage sur les tempes, elle apaise les maux de tête.

L’huile essentielle de lavande se marie bien avec l’huile essentielle de jasmin, d’agrumes ou de bergamote.

PRECAUTIONS D’EMPLOI

Il est nécessaire de respecter attentivement les précautions d’emploi et le dosage recommandé.

Demandez conseil à un pharmacien ou vendeur spécialisé. L’aromathérapie est une science complexe, qui présente certains risques, aussi je recommande la prudence.

COMMENT L’UTILISER?

L’huile essentielle de lavande se distingue des  autres huiles essentielles car c’est une des seules pouvant s’utiliser pure (non diluée).

– Huile de massage

Diluer quelques gouttes d’huile essentielle de lavande dans de l’huile de germe de blé ou de noisette.

– Bain relaxant à la lavande

Mettre cinq gouttes (pour un adulte) d’huile essentielle de lavande dans l’eau du bain. Eteignez votre portable. Détente et sensation de bien être au programme!

Si vous souhaitez ajouter d’autres huiles essentielles dans l’eau, vérifiez qu’elle soit miscible, prévoir de les diluer dans de l’huile le cas échéant.

– Pour trouver le sommeil

Deux gouttes d’huile essentielle de lavande sur l’oreiller suffisent. Relaxation garantie & bye bye l’insomnie.

CHOISIR L’HUILE ESSENTIELLE DE LAVANDE

Préférez une huile bio, d’origine contrôlée et de bonne qualité afin d’obtenir des propriétés optimales.

On trouve des huiles essentielles dans les magasins bio et en pharmacie. Demandez conseil pour parfaire votre information.

 

Je reviens dans l’après midi avec un sublime article (aussi beau que long!) de Diane Bellego sur la magie et l’alchimie de l’amour.

A toute’. Passez un bon dimanche.