Une entrée Feng Shui

L’entrée est un lieu important, c’est en quelque sorte la première impression, elle donne le ton.

C’est aussi, bien souvent, la dernière pièce que l’on traverse lorsque l’on sort. Les gens et les énergies entrent et sortent par la porte, donc l’entrée est le lien entre votre chez vous et le monde extérieur.

C’est un lieu qui mérite un soin particulier pour être acceuillant, bref à votre image!

Choississez des couleurs claires et lumineuses ainsi qu’un éclairage suffisamment puissant mais pas aveuglant.

L’entrée est un espace qui doit être ordonné, afin que les énergies (et vous-même!) y circulent de manière fluide.

Rangez les chassures et les vêtements de préférence dans un placard, plutôt que sur un porte manteaux.

Optez pour la sobriété: gardez à l’entrée uniquement les objets qui ont leur utilité. Débarassez-vous de tout ce qui est usé, cassé, abimé. L’entrée est un des espaces qui se veut le plus minimaliste possible.

Si l’espace le permet, placez une plante luxuriante, pour un effet luxuriant.

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Accepter son passé

Les choix que l’on fait ne sont ni bons, ni mauvais, ce sont des expériences.

Ces expériences qui nous correspondent à un moment M et nous permettent d’évoluer. Elles nous ont permis d’être là où nous en sommes aujourd’hui, une expérience après l’autre, un pallier franchi après l’autre.

Plus on avance en Reiki (et en développement personnel ou travail avec l’énergie), plus on accepte avec bienveillance notre passé.

Notre passé ne change pas, c’est notre regard sur lui qui évolue.

Ce qu’on appelle erreur ne sont que des étapes du processus d’apprentissage et de retour à soi, à notre part divine.

La relation avec mes parents à beaucoup évoluer. Petit à petit je leur pardonne, et je me pardonne aussi.

Labradorite

La labradorite est une pierre puissante, aux reflets bleus irisés ou dorés, dont les vertus sont protectrices.

Elle éloigne les énergies indésirables, absorbe et de dissout les énergies négatives. Il faut la nettoyer et la purifier régulièrement.

La labradorite élève la conscience spirituelle, favorise la connection avec l’énergie universelle, entre le corps et l’esprit.

Elle développe l’intuition, permet de mieux comprendre les messages de l’inconscient, de décoder les coïncidences et les synchronicités.

La labradorite est une pierre hautement mystique, elle peut conduire dans d’autres mondes, ou dans d’autres vies. Elle aide à guérir les blessures de l’aura, écarte les formes-pensées, bannit les peurs, même des vies antérieures.

La labradorite aide à dissoudre les peurs, renforce la confiance en soi et en l’univers.

Elle amplifie le don de plaire, la confiance en soi, et en l’univers.

La labradorite renforce l’imagination tout en dissipant les illusions, elle puise sa force à la source et révèle l’intention.

Elle aide à accepter et à gérer le changement. Elle est connue pour alléger le stress et renforcer le système immunitaire.

Elle agit positivement sur le système hormonal.

Les cinq blessures qui empêchement d’être soi-même

Ce livre a tout de suite capté mon attention.

Je l’ai ouvert, « par hasard » à la page de l’humilition. J’ai parcouru quelques lignes.

Je me suis assise sur les confortables fauteuils de ma librairie préférée pour poursuivre ma lecture.

Le mot même humiliation resonnait en moi d’une étrange façon.

Atirer ou craindre des situations humiliantes, dans la famille le sujet revenait souvent.

Ne pas laver « son live sale en public »,

J’ai réalisé que j’avais souvent vécu des situations humiliantes. Peut être ne l’étaient-elles pas toutes mais moi, je m’étais sentie humiliée (d’autres auraient eu des émotions différentes selon la blessure activée).

Le descriptif des émotions associées à cette blessure, la honte

J’avais évoqué, dans mon compte rendu Conférence de Lise Bourbeau sur la culpabilité , les cinq blessures de l’être.

Pour Lise Bourbeau chaque être humain au minimum deux des cinq blessures qui empêchent d’être soi même.

Ces blessures émotionnelles, schémas mentaux, se reflètent à travers notre corps physique.

Prendre conscience, s’accepter avec nos blessures est un geste d’amour de soi et premier pas vers la guérison.

L’acceptation, prendre conscience, accepter, accepter ses blessures même si elles ne sont pas ce que nous préférons.

Se donner le droit, s’autoriser à être ce que nous sommes et s’aimer maintenant, sans attendre que la situation soit différente!

– Le rejet,

– L’abandon,

– L’humiliation,

– La trahison,

– L’injustice

De l’automne, des livres et des cadeaux

20141004_154644Coucou me revoilà!

Y a quelqu’un par ici?

J’ai envie de partagez quelques recettes de saisons gourmandes à souhait, de vous parlez de mes produits naturels pour gérer l’automne en douceur, de vous proposez une liste de bouquins de développement personnel sympas et même de vous en faire gagnez quelques les prochaines semaines. Vous êtes partants?

Stay tuned!

 

 

L’alimentation en pleine conscience

J’ai pris pas mal de poids avec deux grossesses rapprochées. Ma petite à 18 mois, les kilos de la grossesse se sont envolés, mais un certain nombre de kilos de la précédente sont restés.

Je suis sensible à ce que je met dans nos assiette, à la qualité de notre alimentation. Pourtant ces trois dernières années, j’ai souvent mangé dans le stress, trop vite… trop tout simplement.

La pleine conscience avec des enfants en bas âge, avec la fatigue, les nuits trop courtes et les journées intenses c’est pas fastoche!

Maintenant qu’ils sont plus autonomes, on prend nos repas ensemble. Le temps du repas n’est pas très long, mais j’arrive à manger et apprécier mon plat!

Je n’ai pas le désir de faire de régime avec des interdictions, où tout est contrôlé, pesé, mesuré. D’ailleurs j’ai viré deux balances, celle de la cuisine et celle de la sdb, qui ne fonctionnaient plus.

Petit à petit je me reconnecte à mes sensations : faim, satiété… J’identifie les émotions fortes, l’agacement, la fatigue, qui me donnent invariablement envie (besoin?) de manger pour « tenir ».

J’ai envie de remettre mon corps en mouvement, pas dans un défi de compétition, juste me sentir belle et bien vivante.

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