La question est de savoir si nous pouvons vraiment changer notre esprit.
Ou si nous pouvons développer un esprit positif
tout en atténuant notre esprit négatif.
La réponse est sans aucun doute: oui,
et la raison en est simple: l’esprit n’a aucune forme, aucun état.
De se point de vue, l’esprit est comme le corps physique:
très difficile à contrôler, trop flexible…
Mais lorsque vous accomplissez un effort soutenu,
vous pouvez constater un changement dans le temps.
Le Dalaï Lama
» Chacun de nous doit initier un chemin de vie
en pleine conscience de soi et avec compassion,
dans le but de faire aussi bien qu’il peut.
Ainsi, quoi qu’il arrive, nous n’aurons pas de regrets. »
Dalaï Lama
« Faire toujours de son mieux » c’est le quatrième accord proposé par Don Miguel Ruiz pour se libérer de la culpabilité dévastatrice et vivre de façon responsable tout en étant aimant avec soi-même.
Le désarmement extérieur
passe par le désarmement intérieur.
Le seul vrai garant de la paix est en soi.
Dalaï Lama
Harmonie et partage 