En mai

En mai, je sors la tête de l’eau!

En mai, j’ai envie de continuer à prendre des moments off. Ce sont mes soupapes, qui me permettent de tenir la barre du navire au quotidien.

En mai, je continue mon ménage de printemps. J’ai ressorti mon livre fétiche, Simplifiez votre intérieur. Il me donne instantanément la pêche pour démarrer. J’ai fait une liste de petites actions concrètes, pour me guider.

En mai, je m’occupe des vacances d’été. Trouver une destination adaptée avec deux enfants en bas-âge, pour que chacun puisse en profiter. Les critères? Une petite maison avec jardin ou appartement avec terrasse, pour prendre les repas dehors. A la campagne ou à la montagne, pas trop loin d’une jolie rivière.

En mai, je prends soin de moi. Je prévois un RDV cooconing par mois (non le dentiste ça ne compte pas!), pour les trois mois qui viennent. Chiche?

En mai, je me concentre sur ce qui va dans ma vie, sur ce qui me fait du bien à l’âme, qui rend joyeuse et positive. Je cultive mon bonheur.

En mai, je m’accorde trois plaisirs chaque jour. Une sieste, un moment de lecture, écrire sur le blog, une balade, un bon film, un moment de relaxation, un soin Reiki…

En mai, je prépare en douceur ma rentrée. Je réfléchis à l’organisation boulot que j’ai envie de mettre en place en septembre, pour concilier vie familiale et professionnelle. Sans oublier une part pour l’épanouissement personnel.

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Etat d’esprit

La question est de savoir si nous pouvons vraiment changer notre esprit.

Ou si nous pouvons développer un esprit positif

tout en atténuant notre esprit négatif.

La réponse est sans aucun doute: oui,

et la raison en est simple: l’esprit n’a aucune forme, aucun état.

De se point de vue, l’esprit est comme le corps physique:

très difficile à contrôler, trop flexible…

Mais lorsque vous accomplissez un effort soutenu,

vous pouvez constater un changement dans le temps.

Le Dalaï Lama

Créer une croyance

Une croyance est une répétition de pensées.  Les croyances finissent toujours par se manifester.

Pour créer une croyance, choisissez une pensée affirmative qui vous plaît, un état d’être que vous souhaitez amplifier dans votre vie.

Répétez cette pensée souvent, mentalement ou à voix haute, sentez-vous, ou imaginez comment vous vous sentiriez si cela était déjà réel.

Switcher d’un état à l’autre c’est passer du verre à moitié vide au verre à moitié plein, c’est à dire se concentrer sur ce que l’on souhaite plutôt que sur ce que l’on craint.

Positive attitude power!

Transformez votre vie

Vous êtes nombreux et nombreuses à connaître ce Best seller de Louise Hay.

Je fais des heureux quand je conseille cet ouvrage autour de moi, à ceux qui ont initié un processus de changement.

C’est un excellent guide pour switcher sa façon de penser, pour co-créer en conscience, pour reprendre sa vie en mains, se diriger dans la direction souhaitée et se faire confiance.

Tous les sujets importants sont abordés (le corps et la mal a dit, les relations harmonieuses, le travail, la prospérité, le succès) en toute simplicité, à travers de nombreux exemples et avec des affirmations positives et des exercices concrets pour mettre en pratique les principes proposés.