Choix et utilisation des pierres

Les cristaux présentent de nombreuses propriétés bienfaisantes et dégagent une vibration particulière, qui entre en résonance avec notre propre énergie.

Les choix des minéraux doit être instinctif, laissez faire votre intuition, faîtes vous confiance et ne laissez pas le mental interférer!

Si une pierre vous plaît et vous attire, c’est certainement celle qu’il vous faut à ce moment là.

Pour les choisir j’aime les toucher, et je si je sens une vibration particulière, je sais que c’est cette pierre là qu’il me faut. Parfois un simple regard suffit, mais c’est plus rare.

Les enfants aussi sont très attirés par les pierres précieuses et semi-précieuses.

Si vous n’avez aucune idée, et que vous ne savez pas trop par où commencer, vous pouvez choisir une pierre selon votre signe du zodiaque.

Avant de porter une pierre, pensez à la purifier. De l’eau (déminéralisée de préférence) et une intention claire suffisent.

Par la suite, nettoyez votre pierre régulièrement (à l’eau), surtout après une journée difficile ou chargée en émotions car les minéraux absorbent l’énergie.

Certaines pierres n’ont pas besoin d’être nettoyées, elles jouent un rôle purificateur pour les autres minéraux.

Soyez à l’écoute de vos sensations et de votre ressenti, portez un bracelet ou un collier, ou encore glissez une pierre roulée dans votre poche et si vous n’avez plus envie de la porter, ne vous forcez pas.

Bref, écoutez-vous, car vous seul savez (parfois inconsciemment) ce qui est bon pour vous.

Mandalas

En sanskrit mandala signifie cercle, roue. La notion de mandala est en fait bien plus vaste, et représente la totalité. Le mandala peut aussi se définir comme un modèle (une matrice) d’organisation de la vie.

Les mandalas sont un peu partout dans la nature : une rose, un tournesol…

Créer un mandala est une activité faussement simpliste, c’est un moyen de se recentrer, de se reconnecter, de faire le vide et de mettre en évidence l’ordre au milieu du chaos (oui tout ça!)

Il est important de terminer le mandala commencé. On peut en créer à plusieurs, c’est une manière puissante de renforcer et d’harmoniser le groupe ou le couple.

Le mandala apporte une profonde paix intérieure et d’unité avec l’univers. C’est un moyen d’expression de soi qui va au delà du verbal, qui traduit ce que nous ne pouvons pas formaliser.

La création de mandala (et l’art thérapie en général) est utilisée comme support en complément de certaines thérapies car elle favorise la conscience de sa propre valeur et l’auto guérison.