Bonheurs de mars

Petits bonheurs du moment:

+ Ca y est le printemps est là , le soleil est de la partie, les températures s’adoucissent. Exit les manteaux d’hiver et welcome back aux lunettes de soleil,

+ Conséquence directe: les gens sourient dans la rue, attention on dirait bien que c’est contagieux,

+ Floraisons imminentes, les arbres bourgeonnent à foison,

+ Les couleurs sont de retour, dans nos penderies, dans notre champ visuel aussi: place au jaune, au vert tendre, de l’orange, du blanc, en passant par le rose éclatant,

+ Y a des parterre de jonquilles et de primevères en veux tu en voilà.

+ Plus les journées s’allongent, plus mon moral remonte.

+ Le plaisir d’observer un écureuil au parc virevolter de branches en branches et descendre les troncs et traverser la pelouse à toute allure . Observer aussi les petits… et les grands tout aussi fascinés par ce spectacle.

+ Instant délicieux avec l’exquis mélange de saveurs chèvre-épinards. Dans une quiche maison. C’est la pâte brisée, ou plutôt sablée, home made aussi, qui fait toute la différence. On se régale en l’imaginant, on se régale en la faisant, on se régale en la mangeant ;)

+ De jolies découvertes sur la toile: un morceau de ciel dans mon assiette le site gourmand au nom poétique et prometteur, le passionnant blog de Mathieu (en particulier les conférences) découvert grâce à Yog’.

+ Et également cet excellent article pour transformer ses émotions, qui colle avec mon moral en dents de scie ces jours ci. Chaque jour on apprend un peu plus à utiliser et canaliser l’énergie…

Attitude mentale

 » Si nous avons une attitude mentale positive, alors,

même encerclé par l’hostilité,

nous ne manquerons pas de paix intérieure.

Si par contre notre attitude mentale est plus négative,

influencée par la peur, le soupçon, l’impuissance ou le dégoût de soi, alors,

même entouré par nos meilleurs amis,

dans une atmosphère agréable et un environnement confortable,

nous ne serons pas heureux.

C’est pourquoi l’attitude mentale est très importante:

c’est elle qui offre une vraie différence

pour le niveau et la qualité de notre bonheur. »

Dalaï Lama