Libérez-vous!

Ce livre est une de mes premières lectures en matière de développement personnel.

Je l’ai adoré parce que le Doctor Barefoot est drôle, très, très drôle.

Le nom de l’auteur déjà, annonce la couleur.

Il ne se prend pas du tout au sérieux, pourtant son livre est assez recherché, pertinent et les informations sont précises.

Ce bouquin est un condensé de bien d’autres livres.

La gestion du stress, l’instant présent, les émotions, les peurs, le pardon, l’épanouissement professionnel, l’abondance et bien d’autres sujets y sont abordés avec beaucoup d’humour.

Barefoot Doc nous a concocté un programme très complet pour accéder à notre espace de liberté personnelle.

Après une introduction concise et claire sur le Tao et les principes de la médecine énergétique, il aborde l’ensemble des thèmes qui empêchent d’être heureux avec simplicité et efficacité.

Il propose, à chaque fois, des exercices concrets (visualisations, automassages…) pour mettre en oeuvre, dès maintenant, les principes théoriques.

Prêts à être vraiment vous-même?

Alors libérez-vous (la liste est longue!)

– du doute,

– de la timidité,

– de l’indécision,

– du sentiment de culpabilité,

– de la honte de jalouser,

– de la peur du succès,

– de notre pire ennemi (nous-même),

– de la rancune,

– de l’impression de manquer de temps ou d’argent,

– de l’obsession de vouloir trouver une logique à tout,

– du besoin d’avoir toujours raison,

– de la dépendance,

– d’un travail qui ne vous convient pas,

– de la colère,

– du passé et du futur,

– de la dépression, de l’obsession, de l’oppression, de l’impatience.

Publicités

4 réflexions sur “Libérez-vous!

  1. Merci, je note la référence et je vais aller regarder cela lors de ma prochaine visite en librairie. Je suis preneuse d’autres titres du même genre, sur le thème santé, bien-être, tu as l’air d’être une mine d’informations.

    • C’est vrai que j’ai toujours aimé lire et je lis beaucoup. Depuis un an et demi j’ai orienté mes lectures, au feeling, côté bien être, spiritualité…
      Il y a des librairies spécialisés, c’est chouette pour avoir des conseils sur un thème précis, et je me fournis aussi souvent à la bibliothèque mais le choix est plus limité, à Lyon en tout cas…

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s