Chemins de vie

Ce matin je me disais « c’est marrant comme les gens -ou plutôt leur vie- peuvent changer en l’espace de quelques mois ou quelques années »…

On croit que l’herbe est plus verte ailleurs (tiens tiens encore une synchronicité :), que les autres sont « mieux », ont + d’atouts, de talents , qu’ils ont tout, une vie parfaite.

Et puis un jour paf, celui que l’on pensait si heureux, épanoui, parfait, lève le masque, vide son sac.

Lui aussi a ses blessures et son chemin n’est pas si lisse.  

L’image idéale de bonheur qu’il renvoit, ce n’était qu’une superficielle illusion. Chaque jour il s’éloigne un peu plus de ses rêves, se perd en chemin. Les couches de peurs s’entassent, difficile – mais pas impossible, hein- de faire marche arrière et de tout envoyer promener pour recommencer.

Et puis y a celui qui n’avait « rien de spécial », dont le parcours sort des sentiers battus, ou pas du tout, qui mène sa barque tranquillou, sans se soucier du quand dira-t-on. Il s’épanouit à son rythme, sans faire de bruit, ni de vague. Un beau jour ça saute aux yeux, on ne peut que constater qu’il est radieux. Son secret? Il est en accord avec lui même. Juste bien sur son chemin.

Il y a l’idée que l’on se faisait d’une vie réussite.

Et qui parfois dé-vie complétement pour correspondre davantage à nos envies.

Envie d’être en vie …

Trois gestes pour améliorer sa vie

Géniale l’idée ( lancée ici ) de partager trois gestes simples et accessibles pour améliorer sa vie au quotidien.  A partager et diffuser!

Alors trois trucs simples au quotidien qui embellissent ma vie?

1/ La gratitude : remercier chaque jour pour les mille et un petits bonheurs qu’offre la vie. Une bonne nouvelle, le métro qui arrive en même temps que moi, un sms qui fait plaisir, un sourire échangé avec une personne inconnue…

2/Le carnet du bonheur : il est toujours dans mon sac.  Sur la page de droite je note chaque semaine mes envies (films à voir, livres inspirants, activités), mes rêves, mes objectifs, ce qui me ferait plaisir à court, moyen ou long terme. Sur la page de gauche je note au jour le jour les fameux petits bonheurs du quotidien. Au fur et à mesure, les pages de gauches coïncident de plus en plus avec celles de droites.

 3/ Marcher chaque jour vingt minutes ou plus. C’est bon pour le corps et l’esprit et c’est l’occasion de faire de belles découvertes en prenant des itinéraires différents.

Et le Reiki aussi. Oui, je sais ça fait 4 :)

Et vous quels sont les trois gestes de votre quotidien qui rendent votre vie meilleure?