joie

Se connecter à son enfant intérieur

Notre enfant intérieur est la part créative, spontanée, authentique de nous-même.

Pistes pour se connecter à son enfant intérieur:

+ Prendre du temps pour exprimer sa créativité et tenter de nouvelles expériences

+ Marcher pour marcher et découvrir le monde d’un oeil neuf

+ Jouer, danser, chanter, se déguiser… bref célébrer la vie,

+ Peindre ou dessiner de la main non dominante : gauche pour les droitiers, droite pour les gauchers. Le résultat ne sera pas peut être pas précis, impeccable, mais sera parfait comme ça.

+ S’émerveiller. Notre enfant intérieur, avant d’être blessé n’est que joie, émerveillement et innocence. La beauté nourrit l’âme et le coeur d’enfant .

+ Exprimer librement ses émotions: joie, mais aussi colère, tristesse par la parole, le chant, le dessin, la peinture, la sculpture, le collage.

Tous mes voeux pour 2012

Un ptit coucou par ici pour vous souhaiter mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année.

Que 2012 vous soit douce, remplie de joie et de bonheur, de partage et d’amour.

Pour marquer le passage de la nouvelle année, j’aime bien dresser la liste des objectifs, envies, projets, voyages qui me tiennent à coeur pour cette année toute neuve.

Pas de bonnes résolutions contraignantes, (franchement, qui a envie de commencer l’année avec des contraintes?!), à la place une liste plaisir d’idées pour faire le premier pas du rêve à la réalité.