couleurs

Le bonheur parfois c’est simple comme un bouquet de fleurs

Plusieurs semaines sans fleurs à l’appart’. Ce matin, je range, je nettoie et je me dis, aujourd’hui c’est décidé il nous faut des fleurs et de la couleur. Après le ménage cela devient juste une évidence.

Cet après midi, je sors en ville, où j’ai quelques courses à faire. Je passe devant le kiosque que j’aime bien, rue de la Ré, en face du Printemps. Ils ont toujours des belles fleurs là bas, même des roses made in France sublimes.

Pour la Saint Valentin, mon amoureux avait eu la bonne idée de s’y arrêter, pour m’en offrir. On était juste derrière un joueur de l’OL super connu (dont je ne me souviens pas le nom !), un peu tous serrés dans la mini boutique, car il pleuvait ce jour là.

Bref, je passe devant ce fameux kiosque et je vois ces magnifiques bouquets d’oeillets pour 6€ seulement. Il en reste trois. Je me demande s’il n’y a pas d’erreur, ce kiosque est un peu cher, car l’emplacement est de premier choix et leurs fleurs sont top.

Non pas d’erreur, la dame part en vacances, ferme dans une heure. Plutôt que de jeter, je préfère faire plaisir aux gens me dit-elle. C’est réussit. Je repars heureuse avec mon maxi bouquet, composé de trois bottes, payé une brindille.

Demandez et vous recevrez! Merci la vie.

Visualisation: libération instantanée d’endorphines

1/ Souvenez-vous d’un moment où vous vous êtes senti parfaitement heureux et en paix. Retournez complètement à cet instant maintenant, voyez ce que vous voyiez, entendez ce que vous entendiez, et sentez combien vous vous sentiez bien. (Si vous ne pouvez vous souvenir d’un moment spécifique, imaginez simplement à quel point votre vie serait meilleure si vous étiez totalement heureux et en paix juste maintenant, si vous aviez tout l’amour, la paix et le contentement jamais désirés.)

2/ Maintenant, rendez-en les couleurs plus brillantes et plus riches, les sons plus forts, et laissez vos sentiments de bonheur s’intensifier.

3/ Observez où, dans votre corps, ce sentiment de bonheur est le plus intense. Donnez une couleur à cette sensation et déplacez cette couleur du sommet de votre crâne jusqu’au bout de vos orteils. Doublez-en la brillance. Doublez-la à nouveau!

4/Vous pouvez visualiser les endorphines comme de petits dauphins jouant dans votre flux sanguins, nageant joyeusement d’une cellule à l’autre. Ou sentez le flux des endorphines telle une rivière de miel doré qui coule à travers votre corps.

5/ Répétez les étapes 2 à 4 au moins cinq fois. Imaginez vivement et en détail cet évènement où vous êtes heureux, encore et encore. Vous pouvez utiliser la même expérience heureuse ou en rajouter des nouvelles à chaque fois.

Paul MCKENNA, Changez de vie en 7 jours