gratitude

Pratique de l’ho’oponopono par l’émotion #4

Encore plus efficace que de pratiquer « mentalement » le ho’oponopono (voir ici ici et là) en répétant (à voix haute ou dans sa tête) les mots je t’aime, pardon, merci, l’idée est de ressentir l’émotion associée à chacun des mots.

Dans une situation concrète cela suppose accueillir sa peur ou sa colère, reconnaître sa présence sans jugement (ok tu es là), la remercier (se connecter par le ressenti à la gratitude), se pardonner et laisser l’amour faire le reste.

Pour la colère, en ce qui me concerne, je dois attendre un peu que l’orage soit passé, que l’émotion soit moins forte, avant de pouvoir transmuter.

Mais à un moment donné, quand je lâche prise, la gratitude, le pardon et l’amour peuvent prendre leur place et guérir la part blessée.

Troisième degré de reiki

S’il est encore trop tôt pour évaluer de ce que l’initiation au troisième degré de Reiki m’apporte, je peux déjà vous dire que les changements sont multiples et subtiles, d’une fluidité sans pareil.

Je suis emplie d’une forte gratitude et connection à la nature, au monde végétal en particulier.

J’ai une envie d’essentiel et de simplicité à tous les niveaux, ça se traduit par un ménage de printemps, j’élague et j’épure mon intérieur au propre comme au figuré.

Je suis animée d’une authenticité impérieuse. Impossible de mentir, encore moins de me mentir à moi-même. J’ai été prévenue, au troisième degré c’est l’honnêteté qui est mis en avant parmi les 5 principes. Comme ça c’est clair.

Les rapports humains se redessinent et s’affinent alors, avec ce voile qui se lève. Impossible de continuer à « faire des efforts » pour ménager la chèvre et le chou, il est temps de me positionner clairement.

Pas pour blesser, exclure ou rejeter. Non, simplement pour être en accord avec moi même, me respecter et parce que je sens que je ne peux plus faire autrement qu’être moi et suivre mon intuition, écouter cette douce voix qui tantôt chuchote, tantôt chantonne à l’intérieur de moi…