Oser vivre sa vie!

J’ai de + en + de gens  qui viennent pour des séances de Reiki car ils/elles ont besoin d’un coup de pouce, alors qu’ils/elles sont en plein changement dans leur vie.

Le nombre de « renaissances », est impressionnant.

Prise de conscience, remise en question professionnelle, volonté de redonner un sens à sa vie, d’évoluer avec ses envies, vivre tout simplement.

Changer sa vie, sortir de sa routine et de son train-train est un choix risqué.

On sait ce qu’on laisse derrière soi mais pas ce qu’on retrouve. L’inconnu fait peur. C’est pourtant ça la a vie: le changement, le mouvement, l’expérience. Celui qui désire vivre pleinement doit trouver un équilibre sans cesse renouvelé, sans savoir de quoi demain sera fait. Dans le fond, qui le sait? Alors autant vivre à fond, vivre ses rêves plutôt que rêver sa vie!

Cela implique aussi sortir de sa zone de confort. Serais-je capable de… ? Pour le savoir, il faut se lancer. Dans un premier temps on voit les « impossibles », ensuite on trouve des solutions. Derrière chaque difficulté se cache une opportunité.

Le rapport au travail semble bien évoluer, souvent la remise en question d’un mode de vie passe par une reconversion ou un ajustement de l’activité professionnelle. Travailler moins, différemment, vivre plus, profiter davantage, gagner sa vie en se faisant plaisir. On dirait bien que la conscience collective évolue en ce sens.

Je suis heureuse de le voir dans mon quotidien et de contribuer, à mon niveau, notamment grâce au Reiki, à l’épanouissement de celles et ceux qui ont choisi de faire ce chemin jusqu’à Soi.

Trois gestes pour améliorer sa vie

Géniale l’idée ( lancée ici ) de partager trois gestes simples et accessibles pour améliorer sa vie au quotidien.  A partager et diffuser!

Alors trois trucs simples au quotidien qui embellissent ma vie?

1/ La gratitude : remercier chaque jour pour les mille et un petits bonheurs qu’offre la vie. Une bonne nouvelle, le métro qui arrive en même temps que moi, un sms qui fait plaisir, un sourire échangé avec une personne inconnue…

2/Le carnet du bonheur : il est toujours dans mon sac.  Sur la page de droite je note chaque semaine mes envies (films à voir, livres inspirants, activités), mes rêves, mes objectifs, ce qui me ferait plaisir à court, moyen ou long terme. Sur la page de gauche je note au jour le jour les fameux petits bonheurs du quotidien. Au fur et à mesure, les pages de gauches coïncident de plus en plus avec celles de droites.

 3/ Marcher chaque jour vingt minutes ou plus. C’est bon pour le corps et l’esprit et c’est l’occasion de faire de belles découvertes en prenant des itinéraires différents.

Et le Reiki aussi. Oui, je sais ça fait 4 :)

Et vous quels sont les trois gestes de votre quotidien qui rendent votre vie meilleure?

Soin de l’âme, soin du corps

Il serait vain de tenter de soigner une partie sans tenir compte de l’ensemble.

On ne doit pas chercher à guérir le corps sans chercher à guérir l’âme,

et si on veut que l’âme et le corps jouissent d’une bonne santé,

on commencera toujours par soigner l’âme.

Platon

Par bonheur, il y a de plus en plus de techniques holistiques (qui agissent sur différents plans) à notre disposition: lithothérapie, reiki