Se libérer du temps

Même si j’accepte tout à fait que, en définitive, le temps est une illusion, qu’est-ce que ça change dans ma vie? Je dois tout de même vivre dans un monde complètement dominé par le temps.

Accepter intellectuellement, c’est croire, ni plus ni moins, et cela ne change pas grand chose à votre vie. Pour actualiser cette vérité, vous devez la vivre. Lorsque chaque cellule de votre corps est tellement présente que vous y sentez vibrer la vie et que, chaque instant, vous la ressentez comme la joie d’Etre, on peut dire, alors, que vous êtes libéré du temps.

Eckart TOLLE, Le pouvoir du moment présent

Acceptation totale & amour de soi

Facile de sourire, d’être joyeux, de s’aimer et de se féliciter quand tout roule, quand la vie est belle, le ciel est bleu.

Plus challengeant de s’accepter sans condition dans les moments difficiles, quand c’est la tempête intérieure, quand c’est le chaos émotionnel, quand on se trouve moche le matin, quand…

On aurait plutôt tendance à se juger, voire pour certains, se détester pour n’avoir pas fait ou dit ce qu’il fallait.

Et pourtant, c’est dans ces moments là, que l’on a le plus besoin de compassion, de douceur, d’amour, de bienveillance.

Inutile de chercher ailleurs qu’en nous même, comme le dit si bien Michael Brown, c’est notre job de nous aimer, et l’amour s’expérimente en donnant/recevant, pas en prenant à l’extérieur.

Dans les moments difficiles l’exercice du miroir est très efficace: se regarder et dire Je t’aime, tel(le) quel(le), maintenant, je serai toujours là pour toi. Testé et approuvé ;)